По предписанной эндокринологом схеме питаюсь, и каждые 2 часа после приема пищи замеряю сахар. Диета - утро белок чисто, можно с овощами День угли +белок Полдник - снова белок + овощи Ужин - и опять белок + овощи. Где-то в промежутках пару фруктов. Вот интересно насколько помогает диета в плане сахара. Так как живот чутка уменьшился на 3 день такой еды. Завтракала грудкой курицы и домашним паштетом с солёными огурцами. Не в восторге от этого, но я то на Дюкане уже привыкла в свое время такое хавать целый день. Что скажете?
