delovaya1985 (h_e_l_g_a_a) wrote,
delovaya1985
h_e_l_g_a_a

5 главных процедур осени для тела и лица

После отпуска и перед зимними холодами нужно позаботиться о том, чтобы кожа излучала здоровье и свежесть. Достичь этого можно с помощью домашних и салонных процедур, которые советует наш врач-дерматолог.


Фото
Осень - мостик между зимним холодом и летней жарой. Это перенастройка не только для природы, но и для нашего организма: снижается активность эндокринной системы, меняется работа желудочно-кишечного тракта, иммунной системы, происходит замедление обмена веществ, что делает наш организм и кожу в частности более уязвимыми.
     
  1. 1Во внимание нужно принять и то, что за лето (после встречи с активным солнцем) кожа "устала", накопив изрядную долю свободных радикалов, даже если ты предпринимала все необходимые меры защиты. Это означает, что процессы старения в ней ускорились. Поэтому отдавай предпочтение сывороткам и маскам с антиоксидантными компонентами: витаминами С и Е, экстрактами зелёного чая, ягод, какао, ликопином. Профессиональные процедуры в кабинете врача также начинай с антиоксидантного курса: это может быть мезотерапия, ионофорез, микротоковая терапия.

  2. 2 Чтобы избежать осенней депрессии, принимай витамины группы В (их можно принимать и в зимний период). Узнай еще больше продуктов, которые борются с хандрой.

  3. 3 Солнце высушивает кожу, поэтому увлажненяй кожу с помощью гиалуроновой кислоты - она также обладает антиоксидантными свойствами.

  4. 4 С приходом холодов мы отдаем предпочтение жареной и плотной пище. И если ты обладательница жирной кожи, то секреция сальных желез осенью повысится, кожа будет лосниться, а при наличии чувствительности и склонности к прыщам, риск обострения при малейшем стрессе стремительно растёт. Не жди, когда эта проблема напомнит о себе: запасайся себорегулирущими средствами, направленными на коррекцию работы сальных желез. Если же появились первые признаки обострения акне, то начинай курс лечения неодимовым лазером - самым современным и эффективным на сегодня видом лечения кожи с этой патологией.Учти, что более запущенная кожа потребует больших усилий по времени и средствам, чем профилактика или лечение начальной стадии.

  5. 5 Готовясь к зиме, организм накапливает жиры, так что не удивляйся 2-3 лишним килограммам. Чтобы уменьшить потери, начни курс антицеллюлитных процедур, массажа и обёртываний.

Передавал знания врач-дерматолог Центра Косметологии на Смоленке Савва Зайцев

Фото: Fotoimedia, Fotolia/alloverpress



Читать далее: http://www.cosmo.ru/mirror/your_body/1400802/#ixzz2i3KFjXSg
Subscribe

promo h_e_l_g_a_a december 23, 2013 02:02 1
Buy for 10 tokens
На этом месте могла бы быть ваша реклама
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments