delovaya1985 (h_e_l_g_a_a) wrote,
delovaya1985
h_e_l_g_a_a

Лучшие массажи для поднятия настроения

Если одолела хандра и навалилась усталость – отправляйтесь в спа-салон на массаж!

Снимать стресс можно самыми разными способами. Один из самых эффективных и приятных –  отправиться в спа-салон на массаж.

1 Шоколадный массаж тела

Шоколад способствует выработке гормонов хорошего настроения –эндорфинов. Не случайно дамам, подверженным перепадам настроения и депрессии, диетологи рекомендуют ежедневно съедать 20-25 г шоколада. Но если вы на диете, подобное антистрессовое лакомство обычно попадает в разряд запретных. Не переживайте: ведь еще существует шоколадный массаж тела, который отличноборется с депрессией, поднимает настроение и при этом не приводит к появлению лишних килограмм. Мало того: после нескольких сеансов шоколадного массажа в спа-салоне вы даже станете немного стройнее, а ваша кожа будет более нежной и упругой, разгладятся морщинки. Эту процедуру можно делать и накануне свидания: шоколад еще и известный афродизиак. Для массажа используется специальный косметический шоколад, не съедобный. Так что выбросьте мысли попробовать его!

2 Аюрведический массаж головы

Самый знаменитый аюрведический массажширодхара, масляный массаж головы, во время которого подогретое масло также льется на лоб, на область «третьего глаза». На Востоке считают, что широдхара способствует открытию чакр и духовному просветлению. А на Западе за этим аюрведическим массажем заслуженно закрепилась слава одного из лучших массажей для релаксации, снятия негативных эмоций, стресса и усталости.

3 Фруктовый массаж тела

Хит 2010 года в спа-салонах Калифорнии, эту процедуру особенно полюбили голливудские звезды. Очень часто она состоит из двух частей: вначале обертывание с фруктово-ягодным соком, мякотьюананаса, манго, папайи и других  экзотических фруктов, а затем сам массаж, обычно делающийся дольками цитрусовых. Кусочкиапельсинов, грейпфрутов, мандаринов нередко подогревают или охлаждают до определенной температуры – это позволяет добиться эффекта максимального расслабления тела во время процедуры. Фруктовый массаж не только улучшает настроение, бодрит и придает энергии, но и способствует обновлению клеток кожи, насыщению их питательными и увлажняющими веществами, уменьшению целлюлита: в плодах содержится много энзимов, фруктовых кислот, эфирных масел и других биоактивных компонентов, благотворно действующих на состояние кожи.

4 Массаж тела драгоценными камнями

Самый изысканный и роскошный из всех стоун-массажей, ведь для него используются рубины, сапфиры, изумруды, гладкой округлой формы или ограненные. Они раскладываются по телу в определенной очередности и по особой схеме (в соответствии с расположениемэнергетических точек и меридианов), сам массаж состоит из легких надавливаний и поглаживаний. Как считают поклонники аюрведы, массаж драгоценными камнями – идеальная спа-процедура для восстановления энергетического и душевного равновесия. Кроме того, он обладает мощным омолаживающим эффектом: способность различных минералов влиять на обменные процессы в нашем организме, в том числе и на клеточном уровне, наукой еще до конца не изучена, но сомнению не подлежит.

5 Марокканский массаж тела и лица

Обычно начинается с пилинга. Для самого массажа используютсямасляные экстракты целебных трав и эфирные масла, обладающие мощным оздоравливающим, декоксицирующим, расслабляющим и, конечно же, антистрессовым действием. А если, придя в спа-салон, совместить процедуру по телу с омолаживающим марокканскиммассажем лица – эффект будет еще больше.

Subscribe

  • Играй гормон

    Почувствовала весну, так как снова увлеклась мужчиной, который не муж. Ну, у меня такое периодически бывает, и не мешает, мне жить с мужем душа в…

  • Таких постов в Фейсбуке у нас несколько в день из тех, что я вижу

    И вот на примере Италии и Англии, ну могли же что-то предпринять? Ничего не сделали. Мест нет, люди задыхаются и умирают. Часть…

  • Думаешь, что выздоровела

    Но нет, к вечеру накрывает головная боль и усталость, будто мешки разгружала. Засыпаю аккурат после 12 ночи. И начинаются сновидения. Сегодня много,…

promo h_e_l_g_a_a december 23, 2013 02:02 1
Buy for 10 tokens
На этом месте могла бы быть ваша реклама
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments