delovaya1985 (h_e_l_g_a_a) wrote,
delovaya1985
h_e_l_g_a_a

Categories:

Отчет о диете за вчера

Завтрак:
Начался с чашки кофе + кусочек ржаного хлеба с кусочком белого сыра, 1 сосиска.

2 завтрак - зеленое яблоко + чай

Обед:
Куриный бульон с 2 ст л гречки + пол куриной грудки около 150 гр.


Ужин:
Биокефир, + 150 гр творога.


За несколько часов до сна:
3 яблока

чуйствую себя вполне прекрасно иду дальше ... завтра новый отчет
Subscribe

promo h_e_l_g_a_a декабрь 23, 2013 02:02 1
Buy for 10 tokens
На этом месте могла бы быть ваша реклама
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments