delovaya1985 (h_e_l_g_a_a) wrote,
delovaya1985
h_e_l_g_a_a
Categories:

Диета дает результаты - уже 64 кг

Кушаю сбалансировано, старюсь правильно, вроде все успешно :) Спорт обязательно. Каждый день - никаких поблажек. Как раз весна - зелени много, а она оч полезна. Завтра шпинат наверн. буду делать. Сегодня чечевицу зеленую сварила и курицу в соевом соусе приготовила. А на ужин пару яиц жаренных. Обязательно ем грэйпфрут - просто привыкла к нему. Ну и простоквашу или какой-нибудь несладкий йогурт.
А вы что кушаете? :)

2014-04-11 14.31.05

2014-04-11 14.30.32

2014-04-11 19.27.08

2014-04-11 19.27.14



Tags: Лытдыбр
Subscribe

  • На улице зимняя сказка

    Проснулись утром, а там вот такое. И сразу выпили кофе и побежали на улицу, показывать Валику снег. Он был в шоке, как только вышел из подъезда.…

  • Я дорвалась до тиктока

    https://vm.tiktok.com/ZMjtyUgXo/ У кого есть, заходите 🤣 Почему я раньше его игнорировала.

  • Вчерашний парк

    У нас обещают потепление до 31, недавно такое уже было где-то неделю назад, сейчас снова. Чтош, эта температура идеальна для купания в бассейне.…

promo h_e_l_g_a_a december 23, 2013 02:02 1
Buy for 10 tokens
Тут должно быть что-то интересное
На этом месте могла бы быть ваша реклама
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 141 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • На улице зимняя сказка

    Проснулись утром, а там вот такое. И сразу выпили кофе и побежали на улицу, показывать Валику снег. Он был в шоке, как только вышел из подъезда.…

  • Я дорвалась до тиктока

    https://vm.tiktok.com/ZMjtyUgXo/ У кого есть, заходите 🤣 Почему я раньше его игнорировала.

  • Вчерашний парк

    У нас обещают потепление до 31, недавно такое уже было где-то неделю назад, сейчас снова. Чтош, эта температура идеальна для купания в бассейне.…