Спортивный фестиваль в Кишиневе: h_e_l_g_a_a

Это первое мероприятие такого масштаба в нашем городе. С 10 00 часов до 20 00 на площадке у выставочного центра проводились разнообразные спортивные тренировки. В программе был пилатес, функциональная тренировка, круговая, TRX, Kangoo jumps, Kikboxing, стретчинг, флай йога, фрисби, американский футбол и много других интересных мероприятий. Из особо понравившихся мне это Кангоо, прыжки в таких пружинящих ботинках, для тех кто не в курсе, потом была еще зумба с крутым финтес инструктором. Хотелось мне заняться и флаййогой, но постоянно как я туда подходила, там уже было все занято. Минеральная вода выдавалась бесплатно - пей сколько хочешь. Также подарили футболку с фирменным логотипом мероприятия. Для любителей спокойно посидеть в уголке в тишине наедине со своими мыслями был предусмотрен уголок для чтения различных книжек о здоровье, мотивации и т.д.

Тренер по зумбе Владимир Шендря.

Подкрепиться после тренировки можно было на месте. Там огромный выбор разнообразных вкусняшек, причем тех, что можно есть спортсменам. Из тех, что запомнились - это гранола с йогуртом, энергетические шарики, протеиновые блины, брускеты с пастрамой и зеленью, бургеры с цельнозерновой булкой и говяжьей котлетой. Была еще веганская стойка, к которой я даже боялась подходить :))) Там всякие ростки в стакане - целая экосистема. В общем, повеселились мы вдоволь. Были и семинары интересные от специалистов. Кстати, приезжали к нам такие гости: Сергей Хоменко, Светлана Лучкина, Вадим Олейник, Дмитрий & Оксана Яшанькины и Ральфс Упманис, Ольга Лысенко. Ну и несколько фото с места событий.

Тут я танцую свою любимую зумбу. Я там с самого утра была. Правда мы больше гуляли с Димой, чем занимались. Но зумбу я не пропустила.

Всем оборудованя не хватило, поэтому занятие проводили в 2-ух частях по 20 минут. Я умерла уже на 10 минуте наверное, так как поела бургер за 5 минут до тренировки :( Больше так делать не буду, в боку кололо страшно.

Читала про кишечник и все такое :))

Безумно вкусная штука в руках у Димы. Там домашняя пастрама, соус песто, микрозелень, вяленые томаты и просто зелень и все это на цельнозерновой лепешке.