Category: здоровье

бараш

Кто проживает на дне Чудского озера? - Банный лист Бедислав квадратные одежды!



Это кнопка для жытонаф - собираю на отдых, хотя бы на море.

Непочитайте первый пост моего блога

Правила:
Могут быстро поменяться, поэтому устанавливаются по настроению, по умолчанию и по дефолту.
Дюканка
Аквариумист - стаж 1 год
Вывела скалярий, гурами мраморных, амуплярий и анциков.
Играю в танки
Склонна к депрессии
Периодически всех ненавижу или очень люблю после 3 бокалов красного.
И вот это вот все.


Collapse )
promo h_e_l_g_a_a december 23, 2013 02:02 1
Buy for 10 tokens
Правил особо пока что нет, ну это только пока, а там посмотрим.

Теперь на Дюкане жена брата

Впечатлилась она моими результатами, правда худеть ей всего на 10 кг, 2,5 она уже удачно скинула на первом этапе. Я почти 3 месяца на Дюкане, и вес с переменной успешностью меня все-таки покидает, но хотелось бы активнее, начала дома делать силовые. Исчез целлюлит, которого и так, впрочем, почти не было, а теперь и совсем нет, гастрита тоже уже нет. Единственное от чего страдаю, от того, что нельзя вино... капец ваще, кругом вино у всех, ароматное, домашнее, бесплатно, пей не хочу. И фигушки. Завтра решили все-таки бухнуть и потанцевать, чтоб не отложилось сразу))

На 8 марта - минус 8 кг мне

Ровно 2 месяца на Дюкане сегодня - 8 результат

Сегодня взвесилась -86,4, начинала с 95. Вчера была на ДР, ела селедочку и пару кусочков чистого мяса. Но аппетит от вкусняшек возбудился тааак, что я не могла никак наесться, и пришла домой пыталась компенсировать творожком и бесполезно, так и легла спать голодной. В общем, если не эти провокации диету держать совсем не сложно и даже не ощущается, что сильно в чем-то себе отказываешь. Обидно пока, что мало кто замечает изменения, но они есть. Я думаю уже когда войду в 7 десяток, то там уже не заметить не получится. Всех с праздником!



Картинки по запросу с 8 марта

Месяц и неделю на Дюкане

Итого 5,5 кг и вес остановился, как я понимаю на плато. Жму дальше, понимаю, что уже неделю все бестолку, но не отступаю. В группах девочки говорят, что на плато месяцами, бедняги. Хожу больше обычного последнее время, уже убрала допы. Ничего не нарушаю. Жаль только, что к свадьбе брата так и не удалось скинуть столько, чтобы можно было нормлально поместиться в платье. Я верю в себя. Книгу Дюкана прочитала до конца, много нового узнала.