?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: спорт



Это кнопка для жытонаф - собираю на отдых, хотя бы на море.

Непочитайте первый пост моего блога

Правила:
Могут быстро поменяться, поэтому устанавливаются по настроению, по умолчанию и по дефолту.
Дюканка
Аквариумист - стаж 1 год
Вывела скалярий, гурами мраморных, амуплярий и анциков.
Играю в танки
Склонна к депрессии
Периодически всех ненавижу или очень люблю после 3 бокалов красного.
И вот это вот все.


Еще кое-чтоCollapse )
promo h_e_l_g_a_a december 23, 2013 02:02 1
Buy for 10 tokens
Правил особо пока что нет, ну это только пока, а там посмотрим.

2 недели тренировок



Я не знаю даже .. есть ли какой-то эффект. У меня взгляд уже замылен.
Я нашла статью вк, где есть предположение, что в таком случае как у меня получилось так: Я питалась ограничено - где-то до 1500 ккал в день, в основном питание было правильное: всякие кашки, хлебцы, творог, соевый сыр, мясо нежирное, кефир, яйца, салаты, фрукты, гречка, все отварное и несоленое.

Но при занятиях спортом организму требуется очень много белка, а именно 1,2 г на 1 кг массы тела, соответственно мне нужно было более чем 75 г в день - что-то около 100 г чистого белка. Естественно из натуральной пищи его получать не удается и не удастся, если не питаться как качок.
Read more...Collapse )
Я помню, по Никелодион шел. Ну и не только его помню, еще там показывали: "Ох уж эти детки", "Настоящие монстры", только они и запомнились )))

Хельгу помню, мы с ней похожи характерами)



Стырила с Вики:
Хельга — задира и хулиганка, девочка грубая, невоспитанная и циничная. Она с пренебрежением относится к характерным для девочек её возраста занятиям и мало общается с одноклассницами (за исключением Фиби). Хельга предпочитает играть с мальчишками, в основном в спортивные игры (бейсбол, хоккей, американский футбол), также очень любит смотреть реслинг. Тем не менее, её комната обставлена именно как стереотипная девичья «светлица», и похоже, её это устраивает. Хельга очень раздражительна, всё время ругается на всех, делает кому-нибудь замечания или угрожает физической расправой.




Read more...Collapse )

А вы каких героев мультфильмов помните и с кем себя соотносите? Наверняка же найдутся)) будет интересно почитать. У меня Почти везде стоит логин Хельга на всех аккаунтах, тут этот ник уже был занят, поэтому взяла то, что сейчас есть))
Плачь Маленькой Сатаны

Потомство Маленькой Свиньи

Пожалейте Меня Сегодня

Плакал Мой Секс



:D женщины меня поймутCollapse )

Profile

h_e_l_g_a_a
delovaya1985

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  


Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com